週間献立表メーカー

月〜日のマスに献立を書き込むだけの、シンプルな週間献立表です。書いた献立は「よく作るメニュー」のチップにたまっていくので、 使うほど入力が短くなります。A4横1枚に印刷して冷蔵庫に貼る使い方を想定しています。

使い方

1. 週を決める：「週の開始日（月曜）」で日付を選ぶと、曜日と日付が自動で入ります。週の途中の日を選んでも、その週の月曜にそろえます。「◀ 前の週」「次の週 ▶」で行き来できます。
2. 表の形を選ぶ：「夕食のみ」か「朝・昼・夕」を選びます。夕食だけの表はマスが大きく、メモ欄も広くなります。
3. マスに書く：表のマスをタップしてから入力欄に書き、Enterを押すと確定して次のマスへ進みます。入力した献立は下の「よく作るメニュー」に自動でたまります。
4. チップを使う：たまったメニューのチップをタップすると、選んでいるマスにそのまま入ります。要らないチップは「×」で消せます。
5. 先週をコピーする：「先週の献立をコピー」を押すと、先週書いた内容をこの週にうつせます。1週ぶんを土台にして、変えたいところだけ直せます。
6. 印刷・PNG保存：「A4横で印刷する」で1枚に収まります。「PNG保存」なら画像として家族に送れます。

使うほど早くなる仕組み

献立表がめんどうになりやすいのは、毎週ゼロから考えて、毎週ゼロから打ち込むからです。このツールは、そこだけを軽くします。

• 入力した献立がチップになる：一度書いた献立はボタン（チップ）になって残るので、次からはタップだけで置けます。よく作るものほど上に並びます。
• 先週をまるごとコピーできる：先週の表を土台にして、変えたい日だけ書き直せます。直近4週ぶんをこの端末に保存しています。
• 献立の中身には口を出しません：このツールは献立の提案や自動生成はしません。何を作るかはご家庭の都合そのものなので、書きとめて共有するところだけを担当します。

冷蔵庫に貼る1枚として

印刷はA4横1枚に収まる形にしています。曜日ごとの列が広いので、離れたところからでも読み取りやすく、 冷蔵庫やキッチンの壁に貼っておく用途に向いています。シートの下にはメモ欄があり、「夕食のみ」の表では 「メモ」と「買い足すもの」の2つの手書き欄になります。貼っておけば、家族の誰でもその場で書き足せます。

データの保存について

書いた献立・メモ・チップは、お使いのブラウザの中（localStorage）に自動保存され、サーバーには送信されません。 同じ端末・同じブラウザで開けば続きから使えます。直近4週ぶんを保存しており、それより古い週は自動で消えます。 別の端末との同期機能はありませんので、共有は印刷またはPNG画像でお願いします。